Режим дня

Режим дня учащихся 3-4 классов

понедельник - пятница

№ п/п	Режимные моменты	Время
1	Подъем	7.00
2	Гигиенические процедуры. Самообслуживание. Уборка спален	7.00-7.55
3	Зарядка. Пребывание на открытом воздухе	7.55-8.10
4	Завтрак	8.10-8.25
5	Пребывание на открытом воздухе	8.25-8.30
6	Учебные занятия. Лечебные процедуры	8.30-9.05 9.20-9.55
7	Динамический перерыв	9.55-10.15
8	Учебные занятия. Лечебные процедуры	10.15-10.50 11.05-11.40
9	Пребывание на открытом воздухе	11.40-12.10
10	Обед	12.10-12.25
11	Пребывание на открытом воздухе	12.25-12.40
12	Учебные занятия. Лечебные процедуры	12.40-13.15
13	Пребывание на открытом воздухе	13.15-13.55
14	Отдых по собственному выбору	13.55-15.00
15	Дневной сон	15.00-16.00
16	Пребывание на открытом воздухе	16.00-16.05
17	Полдник	16.05-16.20
18	Пребывание на открытом воздухе	16.20-16.40
19	Физическая реабилитация. Самоподготовка. Лечебные процедуры	16.40-19.00
20	Пребывание на открытом воздухе	19.00-19.20
21	Ужин	19.20-19.35
22	Пребывание на открытом воздухе	19.35-19.45
23	Отдых по собственному выбору	19.45-20.05
24	Пребывание на открытом воздухе	20.05-20.15
25	Второй ужин	20.15-20.30
26	Пребывание на открытом воздухе	20.30-20.35
27	Самообслуживание. Гигиенические процедуры	20.35-21.00
28	Отбой	21.00

№ п/п	Режимные моменты	Время
1	Подъем	7.00
2	Гигиенические процедуры. Самообслуживание. Уборка спален	7.00-7.55
3	Зарядка. Пребывание на открытом воздухе	7.55-8.10
4	Завтрак	8.10-8.25
5	Пребывание на открытом воздухе	8.25-8.30
6	Учебные занятия. Лечебные процедуры	8.30-9.10 9.20-10.00
7	Динамический перерыв	10.00-10.15
8	Учебные занятия. Лечебные процедуры	10.15-10.55 11.05-11.45
9	Пребывание на открытом воздухе	11.45-12.10
10	Обед	12.10-12.25
11	Пребывание на открытом воздухе	12.25-12.40
12	Учебные занятия. Лечебные процедуры	12.40-13.20 13.30-14.10
13	Пребывание на открытом воздухе	14.10-14.30
14	Отдых по собственному выбору	14.30-15.10
15	Дневной отдых (разгрузка позвоночника)	15.10-15.40
16	Пребывание на открытом воздухе	15.40-16.05
17	Полдник	16.05-16.20
18	Пребывание на открытом воздухе	16.20-16.30
19	Физическая реабилитация. Самоподготовка	16.30-19.05
20	Пребывание на открытом воздухе	19.05-19.20
21	Ужин	19.20-19.35
22	Пребывание на открытом воздухе	19.35-19.45
23	Отдых по собственному выбору	19.45-20.05
24	Пребывание на открытом воздухе	20.05-20.15
25	Второй ужин	20.15-20.30
26	Пребывание на открытом воздухе	20.30-20.35
27	Гигиенические процедуры. Самообслуживание	20.35-21.30
28	Отбой	21.30

№ п/п	Режимные моменты	Время
1	Подъем	7.00
2	Гигиенические процедуры. Самообслуживание. Уборка спален	7.00-7.40
3	Зарядка. Пребывание на открытом воздухе	7.40-7.50
4	Завтрак	7.50-8.05
5	Пребывание на открытом воздухе	8.05-8.30
6	Учебные занятия. Лечебные процедуры	8.30-9.10 9.20-10.00
7	Динамический перерыв	10.00-10.15
8	Учебные занятия. Лечебные процедуры	10.15-10.55 11.05-11.45
9	Пребывание на открытом воздухе	11.45-11.50
10	Обед	11.50-12.05
11	Пребывание на открытом воздухе	12.05-12.40
12	Учебные занятия. Лечебные процедуры	12.40-13.20 13.30-14.10 14.20-15.00
13	Пребывание на открытом воздухе	15.00-15.10
14	Дневной сон (разгрузка позвоночника)	15.10-15.40
15	Пребывание на открытом воздухе	15.40-15.45
16	Полдник	15.45-16.00
17	Пребывание на открытом воздухе	16.00-16.10
18	Физическая реабилитация. Самоподготовка	16.10-16.50 16.55-17.35 17.40-18.20 18.25-19.05
19	Пребывание на открытом воздухе	18.20-19.00
20	Ужин	19.05-19.20
21	Пребывание на открытом воздухе	19.20-19.30
22	Отдых по собственному выбору	19.30-19.50
23	Пребывание на открытом воздухе	19.50-20.00
24	Второй ужин	20.00-20.15
25	Пребывание на открытом воздухе	20.15-20.20
26	Отдых по собственному выбору	20.20-21.00
27	Самообслуживание. Гигиенические процедуры	21.00-21.30
28	Отбой	21.30

№ п/п	Режимные моменты	2-7 классы
1	Подъем	8.00
2	Гигиенические процедуры. Самообслуживание. Уборка спален	8.00-8.50
3	Зарядка. Пребывание на открытом воздухе	8.50-9.00
4	Завтрак	9.00-9.15
5	Пребывание на открытом воздухе	9.15-10.00
6	Физическая реабилитация. Занятия в объединениях по интересам. Воспитательные занятия. Общешкольные мероприятия	10.00-12.30
7	Пребывание на открытом воздухе	12.30-13.00
8	Обед	13.00-13.20
9	Пребывание на открытом воздухе	13.20-13.40
10	Отдых по собственному выбору	13.40-15.40
11	Пребывание на открытом воздухе	15.40-16.00
12	Полдник	16.00-16.15
13	Пребывание на открытом воздухе	16.15-16.45
14	Воспитательные мероприятия, физкультурно-оздоровительная работа	16.45-18.45
15	Пребывание на открытом воздухе	18.45-19.00
16	Ужин	19.00-19.15
17	Пребывание на открытом воздухе	19.15-19.25
18	Отдых по собственному выбору	19.25-19.50
19	Пребывание на открытом воздухе	19.50-20.00
20	Второй ужин	20.00-20.15
21	Пребывание на открытом воздухе	20.15-20.20
22	Отдых по собственному выбору	20.20-21.00
23	Самообслуживание. Гигиенические процедуры	21.00-21.30
24	Отбой	21.30

Режим дня учащихся

3-4 классы

5-7 классы

8-9 классы

Выходные

Режим дня учащихся 3-4 классов

понедельник - пятница

Режим дня учащихся 5-7 классов

понедельник - пятница

Режим дня учащихся 8-9 классов

понедельник - пятница

Режим дня учащихся 3-9 классов

суббота, воскресенье